Argomento
- #Zena Everett
- #Gestione del tempo
C'è molto da fare, ma è difficile finirlo.
C'è molto da fare, ma ci sono molti posti dove vorrei andare.
Mi sento sempre occupato, ma i risultati sono scarsi.
Quindi, il libro che ho tirato fuori.
Perché sono sempre occupato?
Zena Everett / Tradotto da Jeong Young-eun
Sei occupato ogni giorno, ma senti di non essere in grado di digerire adeguatamente il lavoro, la salute, le relazioni umane e gli hobby? Anche oggi hai sicuramente passato una giornata frenetica, ma c'è molto lavoro rimandato a domani? Zena Everett, un coach di leadership internazionale, propone in «Perché sono sempre occupato?» un metodo pratico per noi per controllare il nostro lavoro frenetico e concentrarci sulle 'cose veramente importanti'.
I lavoratori moderni hanno perso il controllo del tempo sia nel lavoro che nella vita. Anche se lavorano intensamente, ci sono molti giorni in cui non raggiungono la quantità di lavoro obiettivo, vengono chiamati a innumerevoli riunioni e controllano le e-mail anche dopo aver lasciato il lavoro. Il tempo da trascorrere con amici e familiari sta diminuendo, ed è passato molto tempo da quando hanno fatto esercizio fisico o un pasto serale adeguato. In questo libro, Zena Everett controlla per prima quanto siamo occupati e analizza il motivo per cui il tempo per concentrarsi sulle attività principali è diminuito. Se sai chiaramente qual è il problema, anche la soluzione è visibile.
Se pratichi le 11 soluzioni che ci propone, sarai in grado di riprendere il controllo del tempo e trovare te stesso che ottieni risultati.
Sommario
Test di occupazione
Che tipo di persona diventerai?
Introduzione: Sei dipendente dall'essere occupato
1a parte Trova la causa che ti rende occupato
1° capitolo Il vero motivo per cui sei occupato
2° capitolo Il tempo effettivo di lavoro è di sole 3 ore a settimana
2a parte 11 soluzioni per ridurre l'occupazione e aumentare le prestazioni
3° capitolo Sintesi per i lettori che non hanno tempo per leggere libri
4° capitolo Il criterio più importante per allocare il tempo
5° capitolo Distinguere il lavoro che cambia il gioco
6° capitolo 4 fasi di esecuzione per completare il compito assegnato
7° capitolo Siamo vittime del multitasking
8° capitolo Imposta un orario di lavoro immersivo
9° capitolo Come evitare riunioni inutili
10° capitolo Non è necessario rispondere immediatamente alle e-mail
11° capitolo Come sconfiggere gli ostacoli al lavoro
12° capitolo Perdi 1 ora al giorno
13° capitolo Un metodo semplice ma potente per la gestione del programma di lavoro
14° capitolo È più importante finire che fare bene
3a parte Se sei ancora occupato anche dopo aver messo in pratica la soluzione
15° capitolo Non esiste una 'sensazione di voler lavorare'
16° capitolo Non è un'abitudine non essere in grado di organizzare
17° capitolo Non lavorare per l'ansia
4a parte Perché solo il nostro team è occupato?
18° capitolo Un membro del team occupato è occupato anche se diventa un capo squadra
19° capitolo Come creare un ambiente di lavoro efficiente
20° capitolo Condizioni per un team che i membri dell'organizzazione si fidano
21° capitolo Bisogna creare un'atmosfera di lavoro
22° capitolo Rileva i segnali di burnout
23° capitolo Per prima cosa, evita i narcisisti
5a parte Dopo essere sfuggiti all'occupazione
24° capitolo Ricomincia domani
International Leadership Coach and in-demand Speaker Zena Everett is the author of Mind Flip, Take the Fear out of Your Career, the award-winning Crazy Busy Cure and Badly Behaved People, W H Smith’s Business Book of the Month.
WHY BOOK ZENA?
Zena has a global leadership coaching and speaking practice, with a reputation for evidence-based content and practical takeaways delivered in a very entertaining way. She hit a top score of 98.5% satisfaction rate for a Crazy Busy session with Ireland’s Executive Network and you can see other feedback throughout this site and on her LinkedIn profile. Her smash hit is the ever-popular Crazy Busy (because we are ALL crazy busy), and she also speaks about difficult workplace behaviour and career confidence.
The Crazy Busy Cure
A productivity book for people with no time for productivity books
How we spend our time is one of the greatest indicators of how successful we will be. Do you feel in control of your day or do you feel constantly hijacked and distracted? When do you have time to pause, think strategically, take a step back, focus on what’s important, or do some deep work? Do you feel like you go the extra mile for your customers, but it’s never enough?
It’s not just you. We all feel overwhelmed, that everyone needs a piece of our attention and there’s not enough to go round. How many times are you interrupted every day? We switch from one task to another, like a never-ending game of Whack A Mole. Our days get longer and longer and work eats into our personal time.
Zena’s best-selling and award-winning book is full of practical tips to help you manage your time, energy and attention. It’s for everyone, particularly perfectionists, procrastinators, people who can’t say no, mother-hen managers, control freaks and the overwhelmed.
